氨基酸可以注射几支

油田打油诗

我真的要被热融化了。。。

稍微一动就湿身，太阳底下走两步油光满面…无时无刻不在提醒我油皮们的年度特殊护理时间真的到了！

说到油皮和混油皮的夏天，用一个“惨”字来形容，我觉得真的完全不过分！

作为混油皮代表的我，不能让猪猪们顶着这么一张脸过夏天！所以今天给油皮美眉们带来了超强的护肤干货！

而且最近翻后台私信的时候，我发现很多崽一心只想着抗老/美白，却忽视了基础的清洁+保湿+防晒。

其实，最基础的才是我们最该做好的护肤工作，它们直接决定了皮肤状态。

康康女明星们平时多努力，就知道基础护肤有多重要了！

清洁作为护肤三部曲里的第一步，尤其要注意。虽然大家每天都在洗脸，但依然有不少小可爱选错洗面奶，导致皮肤屏障受损，甚至出现烂脸…

今天来分析几个油皮被问的最多的问题，一起来看看吧

油皮应该大量的使用控油产品吗！？

错！虽然控油肯定没错，但控油并不等于大量使用控油产品！比如长期使用控油洁面，强大的清洁力会破坏皮肤的保湿屏障，让皮肤变得敏感，反应性地让皮脂腺分泌更多的油来加强保湿，所以只会油上加油！护肤品也是同样的道理哦~

油皮护肤主要围绕这3点进行，一般情况下是不会错的

1、适当的清洁，比如根据自己的情况，早上用氨基酸洗面奶、晚上/隔晚使用一次皂基洁面。2、根据皮肤耐受度选择适合的控油产品，敏感油皮尽量避免乙醇、高浓度A酸等成分。3、精简护肤流程，选择质地轻薄的产品 。

适度去油、长效保湿、强效控油

都说洗脸最关键，因为它是减少出油的第一步，就是减少皮肤表面多余的油脂。又回到了老生常谈的洗脸问题，一个标准：洗得干净、不紧绷。

对于健康的油皮，每日使用氨基酸洁面的同时，搭配清洁力较强的皂基洁面，偶尔使用来吸附去除多余的油脂。这里额外提醒的是，每天用洗面奶洗脸也不要超过两次。

洁面后可以选择含果酸、金缕梅、变性酒精等消炎抗菌成分的爽肤水，用化妆棉浸湿后轻轻擦拭做二次清洁。之后再选择含玻尿酸等清爽不粘腻的爽肤水为皮肤补充水分。

油脂基本可以做到自给自足的油皮妹纸，其实并不需要多余的油脂，因此最好不再使用油性锁水面霜。高温、日晒、空调房，水分流失加快反而容易缺水，所以真正需要做的是有效保湿。角质层健康的油皮可以使用清爽型，无油或少油**的乳霜；如果是角质层受损即所谓外油内干等肌肤，可以选用含透明质酸、角鲨烷、神经酰胺等修复保湿成分的乳霜。

油皮如何挑选洗面奶？

健康的大油皮推荐使用清洁力较强的皂基洗面奶来清除面部多余油脂，疏通毛孔。

但最好不要早晚天天用，容易伤皮肤，崽们可以备上一支氨基酸洗面奶交替使用（皂基一周用2-3次即可）。

油皮姐妹弄清楚还怎么护肤之后，下面再来根据自己的情况pick合适的洗面奶叭~

01安露莎珂喜露薇洁面皂

参考价：70g/195rmb

这款获得@coe 洁面大赏的前三名的日本小黑皂，据说工匠纯手工制作80天才完成，每个皂都会配专门的起泡网，需要你认认真真打泡花几分钟进行清洁，让洗脸变得富有仪式感。

arsoa这个牌子在国内并不算出名，刚开始也是日本资深**宣传，才渐渐有人得知。

arsoa的小黑皂，小黑皂最重要的成分就来自于火山砂和炭粉咯，它们主要工作就是做清洁肌肤的油脂和灰尘再进行毛孔的收缩，非常适合油皮，用后感觉毛孔终于真正的呼吸了。

其中蔗糖是小分子湿润剂，在化妆品中作保湿剂使用；甘油则具有吸水作用，保湿护肤品常常用它吸附空气中的水分子，另外还添加了蜂蜜保湿剂，这三种成分在使用中进行保湿补水工作，帮助减少水分流失，所以不用怕洁面皂越洗越干这种谣言啦！

有细心的宝宝拿到小黑皂会发现在灯光下竟然有轻微的blingbling，那就是添加了特别的云母，作为天然矿物质对肌肤是没有伤害哒，只是为了增加一些闪亮的视觉效果哦，而且因为成分很安全，孕妇也是可以用的！

洁面的泡泡对于我们来说，其实非常重要。不同的泡沫，对肌肤有着不同的影响。而安露莎的泡沫堪称直径微米级泡泡！它比人体肌肤的毛孔直径还小，能更深入毛孔清洁油脂污垢。

取出洁面皂继续揉搓，大概10s就能打出这样的泡沫了~超大一坨，像冰淇淋，绵密厚实，更像奶油般柔滑。

用ph试纸测试小黑皂打出的泡沫，最终结果为6-7之间，拿来清洁面部刚刚好~使用后的肌肤含水量不降反升，全依赖于洁面皂中的天然蜂蜜成分，清洁的同时补水又保湿。

它家20g及以上的皂都有皂盒，皂盒四角还有沥水功能，非常适合存放小黑皂的哦~

02理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱

参考价：200ml/185rmb

理肤泉作为药妆护肤品牌，产品更加针对问题肌肤，特别是痘痘肌的姐妹，一定都用过这个清痘净肤系列的。

这支洁面啫喱是0%皂基**，不含酒精，色素，防腐剂等添加剂，无论你是因油脂分泌过旺导致的痘痘肌还是痘痘敏感肌肤，都可以放心使用。

成分中特别添加【锌PCA】，可以有效减少皮脂分泌，控油保湿。

啫喱质地，有效打开阻塞毛孔，减少油脂分泌，抑制不洁物滋生。pH值5.5，清理皮层的同时避免痘痘不适，贴合皮肤酸碱度，敏感皮肤也可以安心使用。

很清爽的啫喱，味道也很好闻，主要是分量还很足，一支可以用两个月，是痘痘肌肤的安心之选，也是最高性价比的选择。

03Korres希腊酸奶无皂基泡沫洁面乳

参考价：150ml/160rmb

korres酸奶无皂基氨基酸泡沫洁面乳。纯白色的包装，非常简约，摆在洗手台上绝对是最高冷的那一支。

因为是升级版的氨基酸洁面，比普通氨基酸更温和，清洁力更好，打出来的泡泡也像棉花糖一样绵密。

同时洗卸合一，日常防晒、淡妆等都不需要额外使用卸妆产品。

里面还添加了苋菜籽、金银花等自然植物提取物，不仅洗后不干燥不紧绷，同时对敏感肌也有舒缓、抗菌、镇定等修护作用。

然后我们还能从名字看出这款洗面奶里含有活性希腊酸奶。作为希腊的特色，KORRES首创在化妆品**中使用“食用级”活性希腊酸奶。而酸奶中含有的益生菌和益生元也必须要提，我们知道皮肤和肠道不一样，不能往护肤品里直接添加活的细菌，于是**师们就想出办法，一个是就是添加皮肤上“好”的细菌，另一个是添加某些细菌的发酵产物或者已经经过灭活的细菌本身，前者我们叫做益生元技术，后者我们叫做益生菌技术，现在都是非常火热的技术。

益生元则会为益生菌提供养分，促进有益细菌生长繁殖，竞争性抑制有害菌，以此调节皮肤微生物群的平衡，使皮肤获得健康的状态。

另外酸奶含有天然乳酸成分，是一种很好的肌肤保湿剂，同时具备让老废角质脱落，软化毛孔，清洁肌肤的功效，避免粉刺阻塞，并且酸奶中的微量元素和优质蛋白，具备一定的防肌肤老化和美白的功效。

总之用它来洗脸相当于给脸做了个spa，对后续护肤品的吸收也有很大帮助。毕竟洗脸只是护肤的第一步，只有再次锁住皮肤的水分才更安心。

04城野医生毛孔对策洗面奶

参考价：￥119.9/120ml

从成分表的月桂酸+氢氧化钾的组合就可以看出这款洗面奶属于皂基类的，功效主打的是控油和收敛毛孔，用完之后油光满面的情况会所有减少。

而且它也没有添加防腐剂、香精等**性成分，控制好使用频率是完全没有问题的。

泡沫非常丰富，而且洗得时候感觉皮肤凉凉的，皮肤没有明显的紧绷感，而且T区的出油情况的确有变少，加上性价比不错可以入手。

我感觉它也能卸掉淡妆，所以一般我只用防晒出门的时候，就不会单独用卸妆产品，因为它的清洁力度是大大的足够的。

夏天本来就是出油的旺季，在加上天天戴口罩，很容易就闷出闭口和黑头，所以我觉得选一款清洁力足够又清爽水润的洁面真的很重要。

05POLA B.A洁面膏

参考价：100g/790rmb

POLA一直走的高端贵妇级路线，顶级抗衰老黑BA系列更是贵中之贵，黑BA洗面奶也受到了很多明星的喜爱。

洁面膏挤出来是带有光泽感的膏状，加点水轻轻一搓就起泡沫。

泡沫非常的细腻，像面膜一样贴在脸上，加上POLA日系的味道，用起来还是很舒服的。

好多小伙伴都对这款洁面膏十分喜欢，但是可能是由于黑BA洁面膏太过温柔，对彩妆的清洁力度不是特别高。从测试的对比可以看出，眼影基本清洗掉了，但口红的痕迹还比较明显，比较适合早上洗脸的时候用~

洗过之后脸上很清爽，而且是比较稳定的感觉，官方的说法是洁面膏中含有长效缩水保湿聚合物，从清洗前后的对比可以看出来，洗去脸上多余的油脂之外，也保留了皮肤该有的健康状态，很适合油皮。

06香奈儿柔和净肤洁面膏

参考价：150ml/460rmb

香奶奶这支洁面膏的性价比比pola的高一点，有预算的油皮妹纸可以冲！

这支山茶花洗面奶，主要依靠皂基+SLES来发挥清洁效果，虽然价格略贵，但用量很省，每次挤一点就能搓出超多绵软Q弹的泡泡。

打开后，就可以闻到清新淡雅的山茶花香味，让你整个人都舒缓下来，光是这样高级的香味就能俘虏你的心。

泡沫非常细腻，用手搓一搓就是满满的泡泡，不仅能把毛孔洗干净，还会让肌肤更加润滑通透，上脸很舒服，洗完后脸干净不紧绷，一支有150ml，非常大只，用一整个春夏没问题。

洗完脸后摸起来很水润不紧绷，加上高级的山茶味，炒鸡治愈享受，所以它的性价比其实很高，给我们颜值加分的同时，还能帮咱们轻松实现“香奈儿自由”。

清洁作为护肤最基础的步骤，想要做好并没有辣么简单…看完今天的洗面奶科普&挑选指南，姐妹们都学废正确的洗脸姿势了吗？

当然，市面上好的洗面奶特别多，文章篇幅有限，小编也无法全都写进来，所以推荐了几支我觉得很不错用的给你们。

最后祝我们油皮的胖友都轻松一夏~

我命油我不油天，大油田去油必看这一篇,油田打油诗